aliment

Whats_App_Image_2025_01_29_at_5_01_08_PM_79adc6eb8f

Comer despacio puede mejorar la digestión y prevenir malestares

Especialistas recomiendan comer despacio para evitar distensión abdominal, reflujo o sobrepeso. La clave está en masticar bien y evitar distracciones

×