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Salud

Tesoros del coco: nutrición, belleza y salud en una fruta

Es una fruta rica en fibra, pero además posee importantes y ricas propiedades hidratantes, utilizadas en la industria cosmética


  • 18
  • Septiembre
    2023

El coco, como alimento, es rico en fibra y sales minerales con un alto valor calórico, y como cosmético tiene importantes propiedades hidratantes.

Explica Leticia Carrera, especialista en bioquímica y nutrición.

De esta fruta tropical, además de su blanca carne, se puede aprovechar su agua, un zumo que desde hace mucho tiempo se utiliza en bronceadores, shampoos y otros productos de belleza.

Posee propiedades antibacterianas y combate los radicales libres.

Dice Carrera.

Gracias a sus bondades, el aceite de coco se convierte en un aliado más de la belleza, celebridades como Gwyneth Paltrow, Gisele Bündchen, Demi Moore, Madonna o Jessica Alba, han confesado su devoción por el coco.

Según ha revelado en varias ocasiones, Kim Kardashian utiliza el aceite de coco como mascarilla capilar, mientras que Jennifer Anniston consiguió perder peso con la dieta del coco.

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Poppy Delevingne lo usa a modo de mascarilla de noche cuando nota que su piel no está totalmente hidratada y la modelo Pooja Mor los utiliza a modo de mascarilla capilar mientras duerme.

Diversos tratamientos corporales utilizan el aceite de coco orgánico, rico en ácidos grasos saturados, que es muy hidratante, ideal para pieles secas y descamadas posee vitaminas E, de acción antioxidante y vitaminas hidrosolubles del grupo B, necesarias para el buen funcionamiento de nuestro organismo celular.

Entérate

*“El aceite de coco es un gran hidratante tanto para el rostro como para el cuerpo, fantástico para que la piel se fortalezca”, cuenta la esteticista Carmen Navarro, quien asegura que también es bueno para combatir las estrías, ya que “al nutrir aumenta la elasticidad en la piel”.

*Muchas personas, también utilizan el aceite de coco como aliño para verduras y ensaladas, ya que es rico en ácido láurico que tiene el don de fortalecer el sistema inmune y posee altos niveles de antioxidantes y nutrientes.

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*El aceite de coco es excelente par aumentar la fuerza y la vitalidad del cabello, además de proporcionar una luminosidad inigualables.

*Funciona como desmaquillante, antiséptico o como tratamiento de dermatitis en bebés provocada por el pañal.


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