Dos tés para aliviar dolor de cabeza
Si se sufre de jaqueca puedes intentar aliviarte de primera mano con estas bebidas a base de plantas que puedes tener en casa.
- Por: EH
- 09 Octubre 2020, 16:02
En su edición de octubre, la Revista del Consumidor sugiere cultivar en casa algunas plantas para utilizarlas en infusiones o tés con el propósito de emplearlas como ingredientes para tés.
Las propiedades de hierbas como albahaca o manzanilla pueden ayudar a aliviar dolores de cabeza y estrés; aquí un par de sugerencias que pueden ayudar a reducir los malestares derivados de las cefalea.
Té para dolor de cabeza vascular
- 1 cucharada de manzanilla
- ½ cucharada de romero
- 1 cucharada de hierbabuena
Esta combinación puede también ser útil para reducir la temperatura y controlar las náuseas; resulta de gran ayuda en casos de migrañas.
Té para dolor de cabeza tensional
- 1 cucharada de albahaca
- 1 cucharada de lavanda
Esta fórmula también resulta ser un efectivo relajante en general.
Cómo se preparan
En ambos casos el método es el mismo: poner a hervir 250 ml de agua y una vez llegado a su punto de ebullición, apagar la flama y agregar los ingredientes.
Se debe dejar reposar al menos siete minutos, para luego remover con una cuchara y colar el líquido; sirve y disponte a relajarte y aprovechar los beneficios de estas bebidas.
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