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Opinión

Aromas navideños

Herbolaria y Salud

Combinación de aceites esenciales para aromatizar tu casa.

Los aceites esenciales proceden de las flores, frutos, hojas, raíces, semillas y corteza de los vegetales. El aceite de Espliego o Lavanda, por ejemplo, procede de una flor, el aceite de Patchouli, de una hoja, y el aceite de Naranja, de un fruto. 

Los aceites se forman en las partes verdes (con clorofila) del vegetal y al crecer la planta son transportadas a otros tejidos, en concreto a los brotes en flor. 

Se desconoce la función exacta del aceite esencial en un vegetal; puede ser para atraer a los insectos para la polinización, o para repeler a los insectos nocivos, o puede ser simplemente un producto metabólico intermedio.

Sin embargo, para los seres humanos estas esencias provenientes de las plantas nos estimulan, nos relajan y nos brindan bienestar, fungiendo como un apoyo en nuestra salud física y emocional. 

El sentido del olfato es importante para los seres humanos durante toda la vida. Los bebés lo utilizan para identificar a sus madres, y la depresión de las personas mayores en las instalaciones residenciales puede reducirse con el olor de las flores. 

Cada aceite tiene una identidad, un aroma y unas características propias. Cuando los aceites se mezclan unos con otros, también se están mezclando sus beneficios. A continuación, les comparto una mezcla de aromas para con un toque navideño para esta época del año. 

En un difusor con capacidad de 120 ml agrega:

2 gotas de aceite esencial de Naranja 
2 gotas de aceite esencial de Canela  
2 gotas de aceite esencial de Pino

El aceite esencial de Canela es un excelente purificador del ambiente. Es una especia ampliamente utilizada desde hace miles de años por diferentes culturas. Posee una poderosa acción antiviral, antifúngica y antibacteriana. Mejora el estado de ánimo y ayuda a tratar distintas infecciones virales y bacterianas. Posee propiedades afrodisíacas, su aroma mejora el deseo sexual.

El aceite esencial de Pino o Abeto Siberiano transmite un sentimiento de calma disminuye el cansancio mental. Inhalar el aroma del aceite esencial de pino ayuda a abrir las vías respiratorias, al alivio de la congestión nasal y afecciones bronquiales. 

Además del beneficio que brinda su aplicación en problemas de las vías respiratorias, es auxiliar en reumatismo y molestias musculares. Pertenece a la misma familia de los pinos, es una conífera con hojas muy aromáticas originaria de los bosques de Siberia.

Por último, el aceite esencial de naranja ayuda a sentirnos con más energía y ánimo, además que también es útil para tratar problemas de vías respiratorias. Aplicado mejora la apariencia de la piel, es anticelulítico y ayuda a controlar el exceso de grasa en la piel y el cuero cabelludo. 

La mezcla de estos tres aromas, además de proteger a tu familia contra enfermedades de las vías respiratorias, brindarán a tu hogar y a tu olfato un toque navideño.

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