Hola de nuevo, seguimos hablando sobre el tema de las relaciones y cómo encontrar nuevas formas de retomar nuestros lazos para conectarnos mejor con los que más queremos. Nutrirnos unos a otros es la oportunidad de crear una mejor sociedad. Hace meses, o quizá un año, que he estado pensando en la importancia de una palabra poco popular en nuestros tiempos. Parece que esta palabra solo se reduce a una relación maternal, a un niño o incluso a un cachorro, que nos hacen sentir una emoción de ternura. Hoy vamos a hablar de la ternura y cómo es un don, una habilidad intrínseca del ser humano.
Nacemos como seres sociales, nacemos empáticos, y está en nuestro ser el poder tratar a otros con ternura.
Encontré que esta palabra se repite, se encuentra en canciones y en poemas. Encontré a un cantante que seguramente recordarán mis lectores con más sabiduría y experiencia: él es Alberto Cortéz, reconocido por sus poemas y canciones emotivas, llenas de sensibilidad. De hecho, tiene un poema/canción llamado "La ternura". Y te comparto una parte de este poema para que juntos lo podamos disfrutar:
"Cuántas veces, abrumados por el peso de la prisa,
en el circo cotidiano, nos dejamos atrapar...
nos hacemos desertores del calor de una sonrisa
y alteramos los valores de vivir por perdurar.
Y seguimos avanzando
por la cuerda de la vida
y olvidada, mientras tanto,
va quedándose dormida...
la ternura...
Como tregua en el desierto,
como fuente de agua fresca,
como faro y como puerto
cuando arrecia la tormenta...
la ternura...
simple y clara...
llana y pura...
la ternura".
Te cuento con emoción que, recientemente, los jóvenes han estado interesándose en la poesía. Eso me llena de esperanza, pues la poesía nos explica la vida de una forma sencilla y amorosa. Así como dice Alberto Cortéz: “la ternura, simple y clara, llana y pura, la ternura”. Es más fácil de lo que podemos imaginar el poder llevar a nuestras relaciones esta habilidad. Son pequeñas acciones, miradas, sonrisas, una palmada, una pregunta, un abrazo; son suficientes, y es gratuito mostrar tu ternura. Si crees que hace falta amor en alguna de tus relaciones, intenta integrar este ingrediente de “la ternura”. No desperdiciemos nuestro poder de usar nuestro cuerpo y nuestros sentidos para mostrar el amor con ternura.
Me dio gusto leer que Paulo Freire, pedagogo, educador y filósofo brasileño, mucho ha hecho por promover la ternura en su obra La pedagogía del amor y la ternura para la humanización de la práctica educativa.
La ternura no puede ser sinónimo de fragilidad o una habilidad feminizada o infantilizada. Las actitudes machistas que prevalecen en nuestra sociedad no permiten a los hombres mostrar con libertad la ternura. Lo hacen en privado, en la intimidad. Más allá de una habilidad o un sentimiento, la ternura es una experiencia, y todos, sin lugar a dudas, preferimos ser tratados con componentes de sensibilidad para sentirnos vistos, amados y apoyados.
Hoy, más que nunca, nuestras relaciones como pareja, padres, hermanos y amigos necesitan conocer y acercar herramientas de inteligencia emocional para crecer en el entendimiento, la empatía y el respeto. Seguimos en la lucha de humanizarnos y conectarnos. Para eso necesitamos promover valores más humanos para que nadie quiera hacer daño a otra persona.
Hoy te invito a practicar la ternura desde cualquier ámbito: familiar, laboral, personal. Que esta experiencia nos guíe a refrescar y redescubrir nuestros afectos. Nunca es tarde para renovar lo que somos o hacemos con los demás. Hoy, más que nunca, hace falta que practiquemos y experimentemos la ternura, aunque parezca ser un concepto ambiguo, lejano o solo para ambientes infantiles o maternales.
Como dice Alberto Cortéz en su poema que hoy les compartí: que no se quede dormida la ternura, que sea "como tregua en el desierto, como fuente de agua fresca, como faro y como puerto cuando arrecia la tormenta... la ternura... simple y clara... llana y pura... la ternura."
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Dra. Marysol Flores Martínez
Conferencista | Autora | Consultora
Doctora en Liderazgo y Desarrollo Humano
Maestría en Psicología Neuroeducativa
Catedrática del Tec de Monterrey
Podcast en YouTube: FamiliaViva
Fundadora de @familiaviva.mx