Todo lo que debes saber sobre la influenza y cómo protegerte

La influenza es una enfermedad respiratoria contagiosa provocada por los virus de la influenza que infectan la nariz, la garganta y en algunos casos los pulmones.

Este virus puede causar una enfermedad leve o grave, afirman los especialistas del CDC (Centers for Disease Control and Prevention).

Puedes contagiarte si estás en contacto directo con personas enfermas de influenza. Se transmite de persona a persona, (el virus entra al organismo por la boca, nariz y ojos), a través de gotitas de saliva que se expulsan al estornudar o toser; también al saludar de mano, beso o abrazo a una persona enferma de una infección respiratoria.

Además, puedes contagiarte al tener contacto con superficies previamente contaminadas por gotitas de saliva de una persona enferma de influenza, como mesas, teclados de computadora, artículos deportivos, manijas, barandales, teléfonos, pañuelos desechables y telas.

Los síntomas

El portal oficial del IMSS, comparte que entre los síntomas destaca la fiebre arriba de 38°C, tos y dolor de cabeza, acompañados de uno o más de los siguientes síntomas:

Escurrimiento nasal
Enrojecimiento nasal
Congestión nasal
Dolor de articulaciones
Dolor muscular
Decaimiento 
Dolor al tragar
Dolor de pecho
Dolor de estómago
Diarrea

¿Cuál es el tratamiento?

Debes tomar muchos líquidos, permanecer en casa, descansando, no automedicarte y solicitar atención médica de inmediato. Los médicos te darán el tratamiento antiviral específico para la influenza, y medicamentos de ayuda para aliviar el resto de síntomas.

¿Cómo puedes protegerte contra la influenza?

Evita cambios bruscos de temperatura y corrientes de aire, vacúnate si no lo has hecho, abrígate bien, consume muchas frutas y verduras, para sentirte mejor y mejorar las defensas de tu cuerpo.

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