Humedad en el hogar: riesgos para la salud y soluciones efectivas

La humedad en el hogar no sólo es un problema es- tético, sino también un riesgo para la salud y la estructura de la vivienda, aquí exploramos las causas, los riesgos aso- ciados y las mejores estrategias para eliminar y prevenir la humedad en casa.

Vamos por partes, si ha- blamos de las filtraciones de agua, incluyen goteras en techos, paredes o tuberías defectuosas, esto debido a la condensación generada por actividades como cocinar, ducharse o secar ropa dentro de la casa.

También lo provoca una mala ventilación en espacios cerrados que no permiten la circula- ción adecuada del aire. Se le denomina capilaridad a la humedad que asciende desde el subsuelo a través de los muros.

El conflicto de habitar una casa con humedad, impacta más allá de un mero detalle estético en el hogar, y es que puede favorecer al crecimiento de moho y ácaros, que afectan las vías respiratorias y que empeoran alergias y asma.

Además, los daños estructurales por la exposición prolongada a la humedad, pueden de- bilitar muros, techos y cimientos, sin olvidar el desgaste estético en manchas, pintura descascarada y malos olores. (Con información de Agencias)

Estrategias para deshacerte de ella

• Identifica y repara la fuente del problema: Inspecciona techos, paredes y tuberías para localizar filtraciones. Sella grietas y refuerza el aislamiento en zonas problemáticas.

• Mejora la ventilación: Abre ventanas regularmente para renovar el aire, opta por instalar extractores en cocinas y baños.

• Usa deshumidificadores: Los aparatos deshumidificadores ayudan a reducir la humedad relativa en ambientes cerrados.

• Aplica tratamientos antihumedad: Utiliza pinturas impermeabilizantes en techos y paredes. Instala barreras antihumedad en los cimientos.

• Evita la condensación, procura mantener una temperatura constante en el hogar. Usa campanas extractoras al cocinar, y asegúrate siempre de cubrir las ollas con tapas.

• En cuanto a la prevención a largo plazo: Realiza un mantenimiento regular de techos y paredes. Instala sistemas de drenaje efectivos alrededor de la vivienda y revisa periódicamente el sistema de plomería para evitar fugas.

Soluciones naturales

• Coloca recipientes con sal o carbón activado para absorber la humedad.

• Decora con plantas que regulan la humedad, como el helecho o el lirio de la paz.

• Usa bicarbonato de sodio diluido en agua, puedes pulverizarlo sobre las superficies y dejarlo actuar para eliminar la humedad. También puedes frotarlo sobre las manchas de moho, y dejarlo actuar por un día, después retirarlo con un paño limpio.