5 trucos para aumentar tu velocidad de lectura
El campeón de memoria de Estados Unidos recomienda utilizar la visión periférica y no releer fragmentos que no hayas entendido, entre otras sugerencias.
- Por: Jessica Guerra
- 05 Enero 2023, 20:46
Si uno de tus propósitos de Año Nuevo es leer más y acabar con la fila de libros que has acumulado, te compartimos 5 trucos para lograrlo, aconsejados por Nelson Dellis, campeón de memoria en Estados Unidos.Según cuenta Dellis en un artículo, hace algunos años obtuvo el tercer lugar en una competencia de lectura rápida sin preparación previa. Entonces se propuso practicar y leer un libro al día.Fue así como terminó “El cuento de la criada” de Margaret Atwood, es decir, leyó 307 páginas en tres horas y media, lo que significó un promedio de 450 palabras por minuto.Trucos para leer más rápido que el 99% de las personas1. Ten un propósitoNo sólo basta elegir temas que te interesen, sino también estar motivado. Dellis responder satisfactoriamente a la pregunta ‘¿Por qué estoy haciendo esto?’ y encontrar las razones. 2. Elimina las distraccionesMantente lejos del celular, apaga la televisión y concéntrate, pon una alarma y déjate envolver por la historia en el plazo que te hayas fijado.3. Usa tu visión periféricaNo leas todas las palabras, trabaja tu visión periférica. Para esto el experto en memoria recomienda coger una regla y dibujar 2 líneas verticales paralelas en el libro, dejando 1-2 palabras a la izquierda y a la derecha, entre cada línea dibujada y el margen. Posteriormente lee la parte del centro y verás que “puedes leerlas sin que en realidad las estes leyendo”, pues quedan en tu visión periférica, por lo que retienes su esencia.4. No mires atrás Evita volver a leer algo que no entendiste en su totalidad. Usualmente más adelante se engloba la idea general que resolverá tus dudas. Enfócate en ir siempre hacia adelante.Ante todo, lo principal es darte tiempo para leer, aunque sea 10 minutos al día. Después de 21 días seguidos habrás formado un hábito y podrás ir incrementando su tiempo de lectura, así como tu velocidad, porque para leer mejor no hay como la práctica. En este punto puede ayudarte un objeto como una pluma o tu dedo índice para señalar dónde estás leyendo. «Al principio no será tan rápido, pero luego te encontrarás ‘volando’ por el libro», asegura.5. VisualizaLa mejor técnica para recordar lo que estás leyendo es visualizar, deja volar tu imaginación. «Al tiempo que realizo estas técnicas (intención, dedo, márgenes…), intento imaginar que estoy viendo una película»: se trata de plasmar lo que lees en una especie de pantalla de cine, como una película que se proyecta en mi mente. Eso hace que todo suceda casi en tiempo real, como si tuviera imagen, color (y) sonido», detalla Dellis.Leer más rápido no sólo nos permitirá aprender más cosas sino también ahorrar tiempo, sin dejar de lado lo bueno que es ejercitar al cerebro, así que ¡manos a la obra!Con información de businessinsider.mx
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